Kapura rúgás

Kapura rúgás - A „Fejlesszük a kapura lövést (Bayern München)!” sorozat második gyakorlata

Kapura rúgás - A „Fejlesszük a kapura lövést (Bayern München)!” sorozat első gyakorlata

Aerob erő - Technikai-motoros gyakorlatsor az aerob kapacitás fejlesztésére a következőkkel kombinálva: gyors labdavezetés, ívelés, átadás, kényszerítő, beadás és befejezés

2-2 ellen - Szituációs gyakorlat a kapura lövést követő 2 a 2 elleni helyzettel, ami segít a gyors döntéshozás fejlesztésében és az átmenetek kezelésében

Lezárás - Gyakorlat a közeli, lapos lövésből történő befejezés fejlesztésére

Passzolás - Bemelegítő jellegű gyakorlat passzsorozatokkal, befejező kapura lövéssel

1-1 ellen - Ezzel a játékszituációval hatékonyan fejleszthetjük a labdavezetést, az 1 az 1 elleni küzdelmet és a kapura lövést

Lezárás - Egyszerűsített szituáció átadással, irányított labdaátvétellel és kapura lövést követő 1 a 2 elleni küzdelemmel

Individual defensive tactical principles - Gyakoroljuk a mélységi indulásból történő támadásépítést, majd 1 az 1 elleni szituációt követő befejezést

1-1 ellen - Gyakorlat a gyors labdavezetés és a kapura lövés fejlesztéséhez egy 1 az 1 elleni szituációval – támadás és védekezés