Kapura rúgás

Speed endurance - A gyorsaság és állóképesség fejlesztése az akció befejezésével

Erőnlét - Erőnléti feladatsor-variáció befejező kapura lövéssel, egyenesen az FC Barcelona repertoárjából

Kapura rúgás - Ez a gyakorlat hasznos a passzolás, az irányított labdaátvétel és az erősebb, valamint gyengébb lábbal történő befejezés fejlesztésére

Labdabirtoklás - 5 az 5 elleni kisjáték, ami fejleszti a labdatartást kis területen

Shooting from long distance ground level - Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a tizenhatoson kívülről történő, a társsal történő váltás utáni kapura lövést

Támadó játékminták - Játéképítés támadó fázisban 4-4-2-es felálláshoz

Támadó játékminták - Támadásépítési javaslat 4-3-3-as felálláshoz, amit a gránátvörös-kék csapat az utánpótlásképzéstől egészen az első számú csapatig alkalmaz

Marking - Kisjáték csökkentett méretű pályán, aminek segítségével dolgozhatunk az emberfogáson

Bemelegítés - Szórakoztató bemelegítés, ami fejleszti a technikát és a koncentrációt

Kapura rúgás - Technikai jellegű szlalom befejezéssel, amivel fejleszthetjük a labdavezetést és a kapura lövést