Under 16
Under 16
Döntéshozó képesség: átadás nyomás alatt
Gyakorlat, amellyel hozzászoktathatjuk játékosa...
5 a 2 ellen: a labdacica - FC Barcelona
Ezt a gyakorlatot Johan Cruiff vezette be az el...
Védés a labda kiütésével erős és közelről érkező lövések esetén
Gyakorlat, ami felkészíti a kapusokat az erős é...
Koordinációs-motoros gyakorlat kapusoknak
Koordinációs gyakorlat aerob elemekkel a kapuso...
Három passz, csel és befejezés
Gyakorlat az átadás, a cselezés és a kapura löv...
Nagy intenzitású 2 az 1 elleni küzdelem kapura lövéssel
Gyakorlat a választási készség és a játékszituá...
Feladatsor a kombinált technika fejlesztésére - FC Barcelona
Gyakorlat a kombinált technika fejlesztésére, a...
Labdakezelés: a szabad területek felismerése és lefedése
Labdavezetési és labdakezelési gyakorlat a diff...
Dolgozzunk az egyéni technikán: csel, labdavezetés és átadás
Fejlesszük a labdakezelést labdavezetéssel, len...
Befejezes közvetlen kapuralövéssel és beadásból 2 labdával
Passzkombinációk három játékos között 2 labdáva...
Labdavezetés és célzott átadás - Real Madrid CF
Labdavezetés akadályok között és célzott átadás...
Gyorsaság és mozgástudatosság – 8 bója
Edzzük a gyorsasági állóképességet az alkalmazk...
Labdabirtoklás és szabad terület keresése - 3 a 3 ellen + 2 joker játékos
Módszer az emberfogásból történő szabadulás fej...
Aerob jellegű labdacica 6 a 2 ellen: passzok előre és oldalra
Magas intenzitású labdacica a labdaszerzés és m...
Mélységi támadásvezetés félköríves mozgással
Szabad terület kialakítása a védők mögött és mé...
Koordinációs gyakorlatsor és kapura lövés hárítása
A harmadik koordinációs gyakorlat a kapustechni...
3 állomásos technikai bemelegítés
Technikai jellegű bemelegítés dekázva vagy labd...
Labdabirtoklás állandó párokban
Labdabirtoklás emberfogással, alakítsunk ki áll...
Technikai jellegű bemelegítés - Átadás és irányított labdaátvétel
Az olyan alapvető technikai készségek tökéletes...
Gyakorlatsor labdavezetéssel - BVB Borussia Dortmund
Fizikai felkészítés: fejlesszük az aerob állóké...
3 a 2 ellen: mélységi játék és átmenetek aerob elemekkel
Ezzel a hatékony gyakorlattal egyszerre fejlesz...
2 a 2 ellen: a támadó játékos támogatása hátulról, szemből és mélységből
Egy módszer a kis területen történő labdakezelé...
Koordinációs létra, labdafogás és indítás
Elemi koordinációs gyakorlatsor a kapustechnika...
Lekészítés és befejezés - PSV Eindhoven
A PSV edzéseiből merített gyakorlat, ami hatéko...
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
