Labdavezetés
-
Fizikai felkészítés
Az aerob kapacitás fejlesztése technikai feladatsorral: a Csillag
Labdavezetés - Aerob állóképesség, gyors labdavezetés és irányított labdaátvétel -
Taktika
A kapu kiválasztása - 1 az 1 ellen
1-1 ellen - 1 az 1 elleni szituáció négy kapura történő befejezéssel, ami segít a dribbling és az egyéni védekező fázis fejlesztésében -
Taktika
Nézz fel, hogy labdát kapj!
Szabadulás - Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a játékosok szabad területre mozgását, hogy az ellenfelek és csapattársak pozíciójától függően labdát kapjanak -
Technika
A Coerver Coaching elemei - "Step Over"
Feints and tricks - Körkép a Coerver Coaching során alkalmazott edzési elemekből: „Step Over” -
Technika
A Coerver Coaching elemei – „Outside foot twis off”
Feints and tricks - Körkép a Coerver Coaching során alkalmazott edzési elemekből: „Outside foot twist off” -
Technika
Edzés a Coerver Coaching módszerével: mozgás a körvonalon
Labdavezetés - Gyakorlat a Coerver Coaching alkalmazásához -
Technika
Technikai gyakorlat - PSV Eindhoven Academy
Kapura rúgás - Technikai jellegű szlalom befejezéssel, amivel fejleszthetjük a labdavezetést és a kapura lövést -
Technika
Mozgástudatosság – labdavezetés tányérbójákkal
Labdavezetés - Mozgástudatossági gyakorlat a legfiatalabbak számára, amivel fejleszthetjük a labdarúgó koncentrációját és a labdavezetést -
Technika
Labdavezetés gyors futás közben és kapura lövési verseny
Labdavezetés - Ez a gyakorlat különböző technikai elemek és a gyors futás fejlesztésére koncentrál egy versenyelem beiktatásával -
Technika
Technikai bemelegítés: forgó háromszögek
Bemelegítés - Technikai jellegű bemelegítés passzokkal, labdaátvételekkel és labdavezetéssel folyamatos rotáció közben