Játékminta középen elvégzett szabadrúgáshoz: kapura rúgás a 16-oson kívülről három lépésben
Célkitűzés:
Felszerelés
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: 60x60 méter
- Játékosok száma: 10 + kapus + esetleg az ellenfeleket imitáló játékosok
- Időtartam: 10 perc
- Sorozatok száma: 3 szabadrúgás középen jobbról és 3 középen balról
Összegzés
Játékminta középen elvégzett szabadrúgáshoz, egy csapattárs felszabadításával a kapura rúgáshoz
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
