Perifériás látás
La capacità di vedere oggetti ai limiti del campo visivo. In situazioni di elevata attenzione come in una competizione agonistica, il campo visivo tende a restringersi. Questo fenomeno è accentuato in presenza di occhiali e/o lenti a contatto, in quanto la correzione del difetto visivo è spesso meno precisa nelle zone laterali. La visione periferica gioca inoltre un ruolo importantissimo nel mantenimento dell'equilibrio posturale. Attraverso esercizi mirati si è in grado di avere un campo visivo più ampio, fondamentale negli sport di squadra.
- 
                     TechnikaKapj el mindenkit!Gyors labdavezetés - Kétcsapatos, versenyszituációs játék a labdakezelés és a reaktivitás fejlesztésére
- 
                     Taktika6 a 2 elleni kisjáték: pozíciócsere az ellenfél pressing-vonalán áthaladó passz után - Club Atlético de MadridPasszolás - 6 a 2 elleni kisjáték társak közti pozíciócserével
- 
                     KapustechnikaGyakorlat kapusoknak: szabad labdázás a négyzeten belülGoalkeeper skills - Gyakorlat, amivel a legfiatalabb korosztályoktól kezdve hatékonyan fejleszthetjük a kapustechnikát
- 
                     TaktikaTöbb passzolási vonal kialakítása 5 a 3 ellenPasszolás - Kisjáték a szélességben történő kimozgás közbeni átadások és a bújtatott passz fejlesztésére, miközben támogatást biztosítunk a széleken
- 
                     TechnikaTájékozódás térben - alapozó tevékenységPasszolás - Ezzel a hasznos gyakorlattal fejleszthetjük a térben történő tájékozódást és a passzolást
- 
                     TechnikaForma 1Labdavezetés - Labdavezetésre épülő gyakorlat a legkisebbek számára
- 
                     TaktikaHármas játék – a befutásCut - Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a befutást, miközben keressük a szabad területet és a bemozgás megfelelő ütemét
- 
                     TaktikaFutsal: mérkőzésjáték párokban mozgástudatossági és érzékelési elemekkelTájékozódás - 6 a 6 elleni mérkőzésjáték párokból álló csapatokkal, mozgástudatossági és észlelési-érzékelési elemekkel
- 
                     TaktikaMeccs előre játékkalFirst play forward - Gyakorlat a szöktetés és a bemozgás fejlesztésére
- 
                     TaktikaNézz fel, hogy labdát kapj!Szabadulás - Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a játékosok szabad területre mozgását, hogy az ellenfelek és csapattársak pozíciójától függően labdát kapjanak

 
            




























































