Patient build up
-
Taktika
Kisjáték 3 zónában - Arsenal FC
Labdabirtoklás - Különböző méretű területeken játszott tematikus mérkőzésjáték -
Taktika
Támadási kombináció 4-4-2 alakzatban: a középpályás befut a védelem mögé, hogy a támadó megkerülhesse védőjét
Támadó játékminták - Támadásépítési javaslat a 4-4-2 felálláshoz előretolt ékkel, aki elmozog a védőtől, hogy a másik csatár védők mögé történő befutását segítse -
Fizikai felkészítés
Tematikus mérkőzésjáték 7 az 5 ellen – Pressing és állóképesség
Labdabirtoklás - Tematikus mérkőzésjáték felállt védelem elleni támadással, középpontban az aerob és laktacid kapacitás, a gyorsasági állóképesség és a fürgeség koordinációs létrán -
Taktika
Támadó fázis: tematikus mérkőzésjáték szélességi és mélységi játékra törekedve
Labdabirtoklás - Tematikus mérkőzésjáték 6 a 6 vagy 7 a 7 ellen szélességi felfejlődéssel a mélységi játékra törekedve -
Taktika
Játékfelépítés a 4-3-3 edzésére: a játékmester irányít, az előretolt szélső átlósan behúzódik, az összekötő előretör
Kapustól induló játék-kiépítés - Játékfelépítés a 4-3-3 játékmodul edzésére: a playmaker irányítja a játékot, a középső középpályás kifelé, az előretolt szélső befelé mozog -
Taktika
Védekezés létszámhátrányos szituációban 4-4-2-es felállásban
4-4-2 - Mérkőzésjáték a 4-4-2-es felállás védelmi fázisára: védelem létszámhátrányban és újraindulás (pozitív átmenet) -
Taktika
Kötött játék a totális futball ismereteinek alkalmazására
Keresztirányú térkihasználás - Tematikus mérkőzésjáték, keresztirányban széthúzódó játékkal és a támadóakció segítésével az összes játékos részéről -
Taktika
Témamérkőzés: 4-4 ellen + bázis-játékos
Labdabirtoklás - Javítjuk a labdabirtoklást és az átmeneteket, labdaszerzéssel a passzolási vonalakon és kapura rúgással -
Fizikai felkészítés
Feltételekhez kötött játék egymás melletti zónákban a Juventus FC-tól
Aerob erő - Témamérkőzés az aerob kapacitás mérsékelt intenzitás melletti fejlesztésére -
Fizikai felkészítés
Feltételekhez kötött játék sávokban – Celtic FC
Sviluppare il possesso palla - Szituációs mérkőzésjáték létszámfölényben kapura rúgással, és az aerob képességek edzése