Láb-belső

Passzolás - Jelen technikai feladatsor célja a játékosok közötti gyors kombinációk fejlesztése

Passzolás - Ezzel a gyakorlattal fejleszthetjük a labdakezelés képességét az ellenfél jelenléte nélkül. Fejlesztjük továbbá a rúgás, passzolás és labdaátvétel technikáját, valamint előre meghatározott mozgásokat végzünk a megfelelő területtelés ütemmel számolva.

Labdavezetés - Labdavezetésre épülő gyakorlat a legkisebbek számára

Passzolás - Maximális intenzitás az állóképesség és az átadás fejlesztéséért

2-2 ellen - Ebben a szituációs gyakorlatban 2 a 2 elleni játékot játszatunk különböző, előre meghatározott célokkal

Labdavezetés - Aerob állóképesség, gyors labdavezetés és irányított labdaátvétel

Passzolás - A labda visszaszerzése és gyors fordulás, Real Madrid-iskola szerint

Kapura rúgás - Technikai jellegű szlalom befejezéssel, amivel fejleszthetjük a labdavezetést és a kapura lövést

Bemelegítés - Technikai jellegű bemelegítés passzokkal, labdaátvételekkel és labdavezetéssel folyamatos rotáció közben

Passzolás - Ez a gyakorlat fejleszti az ellenfél nélküli labdakezelés képességét. Hozzájárul a rúgótechnika, passzolás és labdaátvétel elsajátításához, valamint az előre megbeszélt mozgások térben és időben összehangolt kivitelezéséhez.