A támadók szabad területre mozgása a kapura lövéshez
Célkitűzés
Felszerelés
- 5 tányérbója (az ábrán 2 citromsárga, 2 kék és 1 piros)
- Labdák
- 1 szabvány méretű kapu
Előkészítés
- Játéktér: félpálya
- Játékosok száma: 10 (1 kapus + 9 mezőnyjátékos, akik hármasával válták egymást)
- Időtartam: 15-20 perc
- Sorozatok száma: 1 sorozat (folyamatos munka az egymást váltó hármas csoportokkal), a pihenőidőt a játékosok visszatérés jelenti a kiindulási pozícióba
| Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
|---|---|
|
Fejlesszük a befejezési fázist szabad területre mozgással és befejezéssel az ellenfél ellenállása nélkül |
Space-time differentiation, Passzolás, Opening up oriented control, Closing oriented control, Szabadulás, Switching the attack, Verticalization, Támadó játékminták, Ellenmozgás, Pass to overcome the defense line, Keresztlövés |
Szervezés
Az ábra alapján helyezzünk el tányérbójákat félhold alakban. A támadásokhoz használt kapuhoz közeli végpontokat jelöljük 2 kék tányérbójával a jobb és bal oldalon is, félúton tegyünk le 2 citromsárga tányérbóját, míg a kezdőkörben jelezzük 1 piros tányérbójával a távolabbi csúcsot. Tartsuk a piros tányérbója közelében a támadó manőverek elindításához szükséges labdákat. A kapus a szabvány méretű kapu védi. A játékosok hármas csoportokban dolgoznak (egyszerre 3-an), és a következőképp helyezkednek el a kezdéshez: „A” (a labdával) a védelem előtti első középpályás lesz, míg „B” és „C” előretolt csatárok.
Leírás
- „A” játékos (védekező középpályás) gyors labdavezetéssel indul meg, és passzol „B”-nek, aki hozzá képest vertikálisan helyezkedik el; „B” támadó hosszú-rövid ellenmozgást végezve közelebb mozog és kéri a labdát
- „B” első szándékból, faljátékkal, átlósan passzol tovább a két citromsárga tányérbója egyike felé („A”-val jelölt társa mozgásától függően). A példán az átadás a kapuhoz képest jobbra található sárga tányérbójához érkezik (támadásépítés a jobb szélső zónában)
- Időközben „C” játékos szélességben mozog szabad területre a kék tányérbója felé, ami a kibontakozó támadás területén helyezkedik el (innen 3 különböző játékhelyzetet alakítunk ki):
- „C” a pálya széle felé nyit és mozgás közben labdát kap (3. átadás), megtolja az alapvonalig, és labdavezetésből beadja a labdát a 2 befutó társnak, „A”-nak és „B”-nek, akik megpróbálják befejezni a támadást („nyílt” labda)
- „C” úgy tesz, mint aki nem lát esélyt az előre támadásra, lekezeli a labdát anélkül, hogy megtolná, és leteszi azt a támogatólag fellépő „A” játékosnak. Utóbbi indít a védők között mélységben vagy vált oldalt „B”-t keresve, aki félkörívben nyit az ellenkező oldalon, hogy befusson az indítás irányába
- „C” irányított módon (irányított, záró labdaátvétel) veszi át a labdát, irányt váltva a pálya közepe felé; így olyan helyzetbe hozza magát, amiből azonnal megjátszhatja mindkét társát („A” és „B” játékost), akik befutnak a tizenhatoson belülre a befejezéshez
Szabályok
- A támadást építsük fel maximális intenzitással és a lehető leggyorsabban; büntessük valamilyen módon azt, aki a tizenhatoson belülről ziccert hibázik, vagy nem mozdul rá a kapusról kipattanó labdára
- A hármas csoportokkal hajtassuk végre mind a három támadó megoldást, a hármasokon belül is variálva a szerepeket (rotálva őket a kezdőpozíciókban)
Edzői feladatok
- Ezzel a gyakorlattal fejlesztjük a befejező helyzeteket, hangsúlyt fektetve a szervezésre és szabad területre történő kimozgásra. Pontosabban, az edzőnek a két támadó („B” és „C”) ellenkező irányú mozgására kell összpontosítania, vagy ha az első játékos a labdához közelít, a másodiknak (ellenkező irányú mozgást végezve) mélységben kell befutnia, és fordítva (mindig 2 különböző passzolási lehetőséget kell biztosítaniuk a labdavivőnek)
- A labda megjátszása után a középpályásnak („A”) gyors nyitó mozgással kell támogatnia a társakat, hogy megkapja a letett labdát és szélességben építse a támadást a második csatárral, aki így megfelelően tud szabad területre mozogni és helyet csinálni a pálya középső területén: utóbbi játékosnak ügyesen kell nyitnia, hogy felgyorsítsa a játékot. Ha ez nem így történik, a középpályásnak kell felismernie a helyzetet és - a mélységi indítás helyett - támogatóan fellépnie a támadáshoz, hogy aztán gyorsan kényszerítőzzön a csatárral, vagy gyorsan megjátssza az ellenkező oldali támadót, aki - félköríves nyitó mozgást végezve az oldalvonal irányába - felkészül a mélységi befutáshoz
- Tehát alapvetően a játékosok (előzetes ellenmozgásokkal kísért) mozgására kell figyelnie, amiknek a megfelelő módon és ütemben kell zajlania, hogy ne érkezzenek későn vagy túl korán a labdára, esetleg ne állva kapják a játékszert. Mindez akció gyorsabb és zökkenőmentesebb kivitelezését szolgálja.
- Figyeljünk az átadásra, amiknek a befejezésnél a lehető legprecízebbnek és leggyorsabbnak kell lennie, minimális hibaszázalékkal (amennyiben abban a zónában korlátozott területeken dolgozhatunk)
- Próbáljuk a támadás befejezéséhez mindkét lábat használni, a labdát több módon is eltalálni, lehetőleg első szándékból vagy maximum két mozdulatból (labdaátvétel és kapura lövés)
