1-1 ellen
-
Technika
Labdaváltás, 1-1 ellen, kapura rúgás – FC Barcelona
1-1 ellen - 1-1 ellen, passzolás és cselezés az alapelemei ennek a Barcelona neveldéjéből származó gyakorlatnak -
Technika
Bemelegítés – Menekülj a négyzetből!
Bemelegítés - Bemelegítés során végzendő gyakorlat, amely különféle, labdával és labda nélkül végzendő járásmódokat tartalmaz a játékosok koncentrációjának fokozása céljából; hasznos az edzés későbbi tevékenységeinek végzése szempontjából is -
Technika
Egy-egy ellen üldözéssel
Irányított labdafogadás - Szituációs gyakorlás szlalommal, 1-1 ellen és kapura lövéssel