Passzolás

Labdavezetés - Fejlesszük a labdakezelést labdavezetéssel, lendületből végzett cselezéssel és helyezett lövéssel

Passzolás - Passzsorozat körmozgással és mélységi játékkal

Irányított labdafogadás - Technikai jellegű bemelegítés az átadások, az irányított labdaátvétel és a rendelkezésre álló terület labdavezetés közbeni lefedésének fejlesztésére

Individual attacking tactical principles - 2 az 1 elleni szituáció a támadó kiugratásával, aki a kapussal szemben egyedül fejezi be az akciót

2-1 ellen - Gyakorlat a 2 az 1 elleni szituációból történő kapura lövés és a keresztirányú bemozgás fejlesztésére

Lezárás - Befejezési gyakorlat az ellenfél kapujának közelében keresztlabdából vagy szélről történő beívelésből, ahol a támadási terület kiválasztása a labda földet érési pontja alapján történik

Labdabirtoklás - Tematikus mérkőzésjáték felállt védelem elleni támadással, középpontban az aerob és laktacid kapacitás, a gyorsasági állóképesség és a fürgeség koordinációs létrán

Switching the attack - Tematikus mérkőzésjáték a támadójáték fejlesztésére ellentámadásokkal, gyors átmenetekkel, hosszanti játékkal

Proprioceptive informations - Technikai-koordinációs gyakorlatsor a kombinációs készség fejlesztéséért 1 az 1 elleni szituációt követő kapura lövéssel kombinálva

2-1 ellen - Technikai-motoros gyakorlatsor a 2 az 1 elleni játék és gyors döntés utáni befejezés fejlesztésére