Aerobic capacity
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Taktik
Ballbesitz in Überzahl
Ball possession - Ballbesitzübung mit Überzahlsituation -
Athletische Vorbereitung
Technische Übungen zur Entwicklung der Ausdauer
Aerobe ausdauer - Aerobes Ausdauertraining kombiniert mit Technik: Passen und Empfangen -
Athletische Vorbereitung
Aerobe Strecke mit Geschwindigkeitsvariationen
Aerobic capacity - Übungen zur Verbesserung der spezifischen aeroben Kapazität des Fußballers -
Taktik
Offensive Spielform: Flügelspiel
Creating width and depth - Offensive Spielform für den Angriff auf das Tor nach Flanken -
Taktik
Ballbesitz 8 gegen 8 plus 3 Neutrale
Ball possession - Spiel zur Schulung des Ballbesitzes und kognitive Fähigkeit in Situationen von Überzahlsituation -
Athletische Vorbereitung
Intervalltraining Training 40 Sekunden schnell - 30 Sekunden langsam über 200 Meter
Aerobic power - Aerobes Training zur Steigerung der Ausdauerleistung durch Intervall Training -
Athletische Vorbereitung
Vom 2 gegen 1 zum 2 gegen 3 zur Verbesserung der aeroben Kapazität
Aerobic capacity - Übungen zur Verbesserung der spezifischen aeroben Kapazität des Fußballers -
Athletische Vorbereitung
Ausdauerparcour - FC Bayern München
Aerobic power - Technik Parcours zur Verbesserung der Passqualität und der Aeroben Kapazität -
Technik
Individuelles Torschusstraining
Shooting - Schulung der Torschusstechnik unter konditioneller Belastung