Tematikus labdabirtoklási gyakorlat, 1-1 ellen kapura rúgással | YouCoach Ugrás a tartalomra

Tematikus labdabirtoklási gyakorlat, 1-1 ellen kapura rúgással

 
Célkitűzés
Tematikus labdabirtoklási gyakorlat, 1-1 ellen kapura rúgással
Felszerelés
  • 2 szabványméretű kapu 
  • tányérbóják
  • labdák
  • 6 mez (az ábrán pirosak)
Előkészítés
  • Játéktér: 40x50 méter
  • Játékosok száma: 14 (12 mezőnyjátékos + 2 kapus)
  • Időtartam: 14 perc
  • Sorozatok száma: 2x5 perc, köztük 2 perc passzív pihenő 
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Kötött játék a labdabirtoklás, az 1-1 ellen és a kapura lövés javítására
 Szabadulás, Passzolás, Lezárás, Marking, Labdaszerzés, Szerelés, Switching the attack, Mobilitás, 1-1 ellen, Háromszög
↑ Back to top

Kapcsolódó tartalmak