Possesso palla
- Indurre l’avversario a muoversi verso la palla per allontanarlo dalla difesa della propria porta
- Costringere l’avversario ad un costante riadattamento di posizione per poi sorprenderlo negli spazi lasciati incustoditi
- Creare i presupposti per un’azione offensiva
- Cambiare il fronte di attacco
- Modulare il ritmo della gara
- Capacità di trasmissione della palla ed in particolare il passaggio
- Capacità di ricezione della palla ed in particolare il controllo orientato
- Capacità di difesa della palla
- Capacità di mobilità dei propri giocatori ed in particolare lo smarcamento
- Capacità dei singoli scaglionarsi nello spazio a disposizione creando diverse linee e diverse profondità di passaggio
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Tattica
Small-sided Game: mantieni il possesso - Barcellona F.C.
Possesso palla - Small-sided Game 5 contro 5 che allena il mantenimento del possesso palla in zone ridotte -
Tattica
Possesso palla a coppie fisse
Possesso palla - Possesso palla con marcatura ad uomo, vengono formate delle coppie fisse di giocatori -
Tattica
Possesso palla ''posizionale'' 6 contro 6
Possesso palla - Esercitazione di possesso palla per allenare i giocatori a trovare le linee di passaggio -
Tattica
4 contro 2: transizione positiva e negativa
Transizioni - Gioco semplificato per allenare il possesso palla e la riconquista del pallone lavorando sulla transizione -
Tattica
Small-sided Game: 4 vs 4 con checkpoint
Possesso palla - Sviluppare la conduzione della palla e il dribbling in situazioni di gioco -
Tattica
7 contro 7 + 2 jolly - Cambio di gioco
Transizioni - Partita a tema 7 contro 7 + 2 jolly utile ad allenare il cambio di gioco rapido e la transizione da un lato all'altro -
Tattica
Small-sided Game: difesa e attacco del triangolo
Possesso palla - Una partita a tema per allenare la tattica per arrivare al tiro e la difesa della porta -
Tattica
Sovrapposizione sulla fascia e cross
Sovrapposizione - Gioco condizionato per ripetere il movimento di sovrapposizione sulle fasce ed il cross in area dalla linea di fondo -
Tecnica
Giochi a tema 5 contro 5 a stazioni multiple: i quattro pilastri
Dominio della palla - Gioco condizionato stimolante che allena vari aspetti tecnici in un unico esercizio -
Tattica
Possesso palla e attacco della profondità
Profondità - Partita di possesso palla 4 contro 4 più 4 jolly. Obiettivo principale l'attacco alla profondità