Una partita 6 contro 6 con squadre formate da coppie di giocatori con elementi di psicocinetica e capacità senso-percettive

Esercizio proveniente dal futsal incentrato sulla finalizzazione rapida e imprevedibile, la capacità decisionale rapida e la visione...

L’obbiettivo delle esercitazioni deve essere quello di creare un timing in grado di esprimere le capacità motorie in modo situativo e...

L'importanza della metodologia per creare allenamenti efficaci e coerenti durante la stagione

Esercitazione propedeutica per la ricerca della profondità attraverso il taglio dell'attaccante

L'analisi dei movimenti dei giocatori avanzati per attaccare lo spazio alle spalle della difesa avversaria

L'approccio dei bambini al gioco del calcio e più in generale all'attività sportiva rappresenta una fase della loro crescita molto...

Le capacità motorie sono un requisito fondamentale per l'apprendimento dei gesti tecnici applicati al gioco del calcio

Attività di base: esercizio sulla conduzione palla

Miglioramento della conduzione e protezione palla e delle abilità spazio-temporali

L’articolo illustra uno degli aspetti legati all’intelligenza emotiva, facendo riferimento alla conoscenza dei propri stati interiori...

In questo articolo faremo alcune riflessioni per capire quando è utile lasciar correre l’errore e quando invece intervenire

Come si organizza il carico di allenamento? Vediamo alcuni concetti e principi di base

Un dato molto interessante dall'analisi dei carichi di allenamento e da tenere in considerazione è il rapporto tra il carico acuto e...

Molti atleti non prestano la dovuta attenzione a uno degli elementi fondamentali alla sopravvivenza ed al corretto funzionamento del...

È necessario usare integratori o supplementi nutrizionali nello sport? Conosciamo meglio un argomento sempre più diffuso.

I crampi sono piuttosto frequenti sui campi da calcio e colpiscono sia i campioni che i dilettanti: perché e come si affrontano?

Le cause della pubalgia possono essere molte, tuttavia nel paziente sportivo una notevole rilevanza clinica spetta alla sindrome retto...

Proposta di esercizio con combinazioni fra quattro giocatori per migliorare il tempo di passaggio con scambi rapidi

Proposta di esercizio tecnico per migliorare tempi di reazione e visione periferica

Proposta di azione offensiva per il modulo 4-2-3-1; combinazione stretta dell'esterno con il trequartista più imbucata per la punta...

Sviluppo offensivo per il 4-3-3 dopo respinta della difesa avversaria

Scopriamo grazie alla Video Analisi le caratteristiche tecnico-tattiche del regista del Cesena seguito dalle maggiori squadre italiane

Esaminiamo, grazie alla video analisi, la costruzione della manovra a partire dal portiere del Napoli di Sarri

Proposta di schema su calcio d'inizio con l'obiettivo di creare una situazione di 3 contro 2 tra il difensore centrale ed il terzino...

Lavorare su mobilità, smarcamento/marcamento, conclusione partendo da calci piazzati

Proposta di esercizio per il ruolo del portiere che allena capacità coordinative, motorie e la tecnica di parata

Gioco condizionato di possesso palla con partecipazione attiva e sostegno alla manovra del portiere