Tecnica
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Tecnica
Uno contro uno condizionato
27 Aprile, 20191 contro 1 - Esercizio cognitivo per allenare dribbling e contrasto in situazione di uno contro uno -
Tecnica
Controllo orientato e 1 contro 1
26 Aprile, 20191 contro 1 - Allenare la trasmissione, il controllo orientato e il tiro in porta con situazione di 1 contro 1 -
Tecnica
1 contro 1 con elementi di psicocinetica e visione periferica
25 Aprile, 20191 contro 1 - Allenare la velocità di reazione ed adattamento dei giocatori con continui cambi di contesto ed obiettivo in situazioni di 1 contro 1 -
Tecnica
1 contro 1 - Gol nelle porticine
24 Aprile, 20191 contro 1 - Gioco con situazioni di 1 contro 1 per resistenza aerobica e capacità lattacida -
Tecnica
Doppio quadrato tecnico in guida palla, dribbling più situazione di 1 contro 1
22 Aprile, 20191 contro 1 - Circuito tecnico in dominio palla più situazione di 1 contro 1 con transizione negativa e conduzione palla in zona meta -
Tecnica
Possesso 5 contro 5 e differenti tiri in porta
11 Aprile, 2019Possesso palla - Gioco condizionato utile ad allenare il possesso palla a tocchi limitati ed il tiro in porta da diverse posizioni -
Tecnica
Percorso, controllo e tiro
7 Aprile, 2019Capacità coordinative - Esercizio che allena capacità coordinative e i gesti tecnici del controllo e del tiro -
Tecnica
Esercizio per la Scuola Calcio: conduzione della palla e 1 vs 1
3 Aprile, 2019Capacità coordinative - Scuola calcio: insegnare schemi motori di base, guida e dominio della palla con situazioni di 1 vs 1 -
Tecnica
I gesti del Coerver Coaching - "The drag scissors"
1 Aprile, 2019Dribbling - Coerver Coaching: "Drag scissors" - Sposta il pallone e cambia piede per disorientare l'avversario -
Tecnica
Coerver Coaching - Cambio di direzione e finalizzazione
30 Marzo, 2019Controllo orientato - Esercitazione in dominio palla: ricezione orientata, guida con cambi direzione, tiro in porta