4 vs 4 Small-sided Game - Manchester United
- algunos balones
- 4 petos
- 8 palos
- Área de juego: 27x23 metros
- Jugadores: 8
- Duración: 16 minutos
- Numero de series: 2 de 6 minutos con 2 minutos de recuperación pasiva
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
|
Entrenar la colocación para crear oportunidades de gol |
Tiro a porteria, Posesión de balón |
Crear un campo de 20x20 metros con los chinos. En dos lados opuestos posicionar 4 porterías con los palos (como en la figura). Dividir a los jugadores en 2 equipos de 4 usando los petos.
Ejercicio típico de la cantera del Manchester United FC, este 4vs4 Small-sided Game (SSG) ayuda a los jugadores a colocarse correctamente en el campo de juego y a crear ocasiones de gol. Se puede usar como calentamiento o como parte de una sesión táctica, y la idea del juego permanece inalterada, permitir a los jugadores encontrar por si solo la solución a los problemas que se presentan en los partidos. El entrenador tendrá que evitar dar indicaciones precisas a los jugadores sobre que hacer y como hacerlo.
Podrían por ejemplo dar indicaciones sobre el numero mínimo o máximo de toques que se pueden realizar antes de la finalización a portería, conducción de balón solo con la pierna izquierda o derecha, pase solo con la pierna izquierda o tiro con la pierna derecha etc
- El juego inicia con un equipo, a elección , en posesión de balón.
- Ambos equipos tienen que buscar soluciones para crear espacios donde liberarse de la defensa adversaria
- El equipo tiene que buscar soluciones para crear espacios donde liberarse de la defensa adversaria
- Este ejercicio puede ser utilizado como calentamiento. Es necesario dejar libertad para construir su juego con pases para crear acciones de gol, intentando mantener siempre alta la intensidad de juego.
- Limitar el numero de toques de los jugadores (máximo 3)
- Mover el balón para crear espacios y la posibilidad del pase
- Los jugadores no pueden estar parados
- Los defensores tienen que presionar arriba de manera agresiva
- Los delanteros tienen que abrirse para separar a la defensa
- Incitar a los jugadores a jugar con las dos piernas
